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妊娠9ヶ月(32週~35週)の出来事・体調・かかったお金・困ったことまとめ

投稿日:2018年8月3日 更新日:

出産予定日まで残り4週間になりました。私(@mogtan1984)です。どーもどーも。

先月に引き続き、妊娠中の出来事をまとめる第8弾。

今回は「妊娠9ヶ月(32週〜35週)」の体調や出来事についてお届けします。

妊娠9ヶ月(32週~35週)のできごと・体調

妊娠32週(32w):逆子リターンズ

急に胎動の位置が移動し、ちょっと弱くなったような気がした31週の終わり。

その3日後、心配をしつつ検診へ。

エコーを見てみると、赤ちゃんは元気で良く動いていて全然問題なさそうでした。

ホッと一安心。

しかも、かなり大きくなっていて重さは2200g。頭周りは8.7cmで36週相当というでかさでした。

 

そして、胎動の位置が変わったのはやっぱり思い過ごしではなかったようで……ふたたび逆子に戻っていました!

\(^o^)/なんでだーー!

前回逆子が直った時、30週過ぎたらもうならないって聞いたから安心してたのに!!

このまま34週まで直らなかったら、ひとまず帝王切開の予約を入れるとのこと。

 

もぐたん
ひぇぇぇぇ!お腹切るの怖いよぉー

 

私は羊水が多めで、胎内にまだスペースがあるので直る余地は十分にあると先生に励まされたけど、やっぱり不安だ。

そんなわけで、病院から教わった逆子体操を頑張る。

これが相当にきっつい。絵で見るよりもとんでもなくきっつい。

帝王切開は陣痛や出産時の痛みとは別の意味で痛いと聞いていたので回避したかったのもあるけど……

それよりなにより、せっかく24時間無痛分娩可能な産院を選んだのに……!

という一心で私は頑張りました。

当初は10分続けているだけでも辛かったのですが、3日も経たないうちに慣れ、1週間後には15分余裕で続けられるようになりました。

もぐたん
継続は力なり!

妊娠33週(33w):胎児大回転

逆子体操をはじめて3日後、激しい動きとともに胎動の位置に変化が!

もぐたん
逆子直った気がする!

 

しかし、気を抜いて逆子体操をやめると再び逆子になりたがるので、そのたびに逆子体操をすると、3日で逆子が直るの繰り返し。

一般的には32週を過ぎると体が大きくなって回転できなくなるそうなのですが、我がお腹の中の赤ちゃんは体操を頑張る母をからかうように、33週になってもぐるぐるぐるぐる回り続けたのでした

 

もぐたん
平均よりも大きめなのにどこにそんなスペースが?

 

最終的には33w4dあたりで決着し、なんとか胎動の位置がヘソの上に落ち着きました。

逆子だったのでここまで胎動の位置ばかりに言及していますが、30週を超えたあたりからかなり力が強くなってきて、33週の後半には肋骨を押し上げられてるんじゃないかってくらいでした。

動いている時と動かない時の差もわかりやすくなってきて、30分〜1時間おきに胎動が確認できると元気そうで安心します。

妊娠34週(34w):今度こそ逆子が直る

2週間ぶりの検診。逆子はちゃんと治ってました!

 

もぐたん
やったーーーー!
もうさすがに逆子にはならないと思うよ

 

先生の言葉通り、36週現在も逆子に戻ることはありませんでした。よかったよかった。

この日の推定体重は2,607gでやっぱり平均よりちょい大きめ。

かなり大きくなったので、エコーは顔のドアップだったのですが、どう見ても私に超そっくりで笑えました。

 

鳥人間(夫)
寝てる時のもぐにそっくりだ!

 

ちなみに今回はエコーのほかに内診もありました。内診ではおりものの検査と子宮頸管の様子を確認。

この段階で子宮頸管の長さは3.7cm。早産傾向は見られないとのことで一安心。

エコーは次回で最終回で、NSTというものが始まるらしいです。

妊娠35週(35w):とにかく暑い(3ヶ月連続)

確認したところ、妊娠7ヶ月(5月)のまとめから3ヶ月連続で書いてました。

 

もぐたん
とにかく暑い!

 

妊娠7ヶ月の頃の暑さなんか屁みたいなもんに思えるほど、とにかく暑かった。だって熊谷で42度とかだよ? もう無理ですわ。うん。

そんなわけで、この週はほとんど家でじっとしてました。エアコンをつけて寝ても汗べっしゃりで目覚めるのでとにかくあせもがつらかったです。

あとダニに食われたっぽく、ダブルで痒い。

それに追い打ちをかけるように重くなる身体。

ここまでまったく意識していなかったけど、相当お腹が大きくなってきたようで、立ち上がったりかがんだりするのがものすごく辛いのです。

すぐに息が切れてしまうし、足に手が届かないのでマッサージもできないし、ズボンや靴下をはくのも一苦労。

そして一番辛いのは、足がつっても手が届かないので、痛みを緩和できないことです!

騒いで夫を起こしてしまいました。

 

妊娠9ヶ月までの体重変化

妊娠期間中は標準体重の方で7〜10kg増が目安。

でも実際、どの段階で何キロくらい増えるものなのか……人によって異なるとはいえ疑問ですよね。

ということで、雑誌やネットで見かける先輩ママさんたちを真似して、私も体重増加グラフを作ってみました!

念のため、私の妊婦生活情報を参考までに置いておきます。

  • 妊娠前のBMIは21。標準体型の中でも比較的ぽっちゃりしている方
  • 仕事は在宅のため通勤・出勤などの移動はほぼなし
  • つわりによる食欲不振は一切なし

体重を毎晩お風呂に入る前(夕食の2時間後)に計測し、1ヶ月ごとに平均値を出してグラフ化したものがこちら。

ついについに……上限と言われていた10kg増に達してしまいました……。

もぐたん
NOOOOOOOOOOOO!!!

orz

結構気をつけていたつもりだったんだけど、暑くなりすぎてウォーキングに出かけられなかったのと、暑くなりすぎてアイスほぼ毎日食べちゃったのがまずかった……。

あと、後半なぜかマックのポテト食べたい病にかかり、週1で食べていた。

実に反省している……。

 

妊娠9ヶ月(32週~35週)で困ったこと・心配だったこと

妊娠中はわからないことだらけなのに、人によって状況が違ったり、個人差が大きかったりするから、本や雑誌に書いてあることがイマイチ参考にならないときってありますよね。

ここでは「本とか雑誌に書いてあることと違うんだけどどうしたら良いの!?」と、困ったことの自分なりの解決法をまとめてご紹介します。

顔が痛い(32週)

32w4dに急にほうれい線と目元が突っ張る感じがしたので鏡を見てみると……

もぐたん
赤く腫れてる!!

基礎化粧品を新しくしたばかりだったので、ひとまず使用をやめて、皮膚科からもらっているクリームを使って回復を試みました。

知り合いのブロガーさん(2児の母)によると「私も妊娠9ヶ月ぐらいから、産後3ヶ月くらいまで肌荒れひどかった!」とのこと。

諦めて我慢するしかないのか……と覚悟を決めて保湿を頑張ったら3日ほどでなんとか腫れはひきました。よかったよかった。

でも油断は禁物ですね。

美容室で貧血騒ぎ(33週)

9ヶ月に入り、そろそろ出産前の最期の散髪を……と、行きつけの美容室(片道1時間)に行ったところ……

貧血でお騒がせしてしまいました。(゚ー゚;Aアセアセ

仰向けのシャンプー台に寝そべって5分くらいで、なぜか胸がドキドキしだしたので

もぐたん
あれ? おかしいな?

と、深呼吸しようとしても、なかなか息が入っていかず、どんどん苦しくなり、手足がシュワーっと痺れてきて……

もぐたん
すすすすすみません! 台起こしてください!
わっ! 大丈夫ですか!?!?

で、シャンプーの泡を頭につけたまま、ウィーンと起こしてもらい、シャンプー台に座ったまま冷たいお茶を飲ませてもらい、サーキュレータで冷風を送ってもらい、休むこと10分。

なんとか、洗い流しに耐えられる程度に回復しました。

美容師さんからすると「妊婦あるあるなので全然気にしないで!」とのことだったのですが、

私、仰向けシャンプーを完全に舐めておりました!

不幸中の幸いは「肌の調子も良くないし、仰向けに耐えられないかもしれない」と判断し、カラーはやめといたこと!

普通のシャンプーだけでも10分以上は仰向けだったのに、いつも通りカラーとか炭酸泉とかつけたら、おそらく20分以上仰向けになっちゃうってことですよね……。

考えただけでも震えますね。

ちなみに前回、5ヶ月の時はカラーにも耐えられました。お腹が大きくなって自信がない方は、シャンプーかなり短めにしてもらった方がいいです。

胎動とともに子宮口に鈍い痛みが(34週)

34週あたりから歩いている時に、子宮口と思しき部分に太めの針を刺したような「ズン!」という鈍い痛みが!

これが一度や2度ではなく、歩いている時に頻発したので気になって調べて見たところ……

「赤ちゃんの頭で子宮口が押されている」とのこと。

痛みはほんの一瞬なのでそれほど辛いわけではないのですが、思わず内股になってしまうほど結構びっくりするものですね。

ついに妊娠線らしきものが出現(35週)

毎日毎日毎日……お腹に語りかけながら、優しく優しく保湿クリームを塗りたくっていたのに!

ついにできてしまったようです……妊娠線。へその下に一本。

もぐたん
ウッソー!

まあ、人よりもどう見てもお腹が大きいし、乾燥肌だし、脂肪多めだからここまでできなかったのは頑張った方だよね……。

やっぱり妊娠線専用のケア剤を使った方がよかったのかな……。

できてしまったものは仕方がないので、これ以上広げないように、引き続き保湿ケアを頑張りたいと思います。

(´・ω・`)

 

妊娠9ヶ月(32週~35週)でかかったお金

妊娠から出産まで、一体どれくらいのお金がかかるのか……。

気になるけれど、地域や個人差が激しくて一概にいくらと言えないらしく、本や雑誌ではすごく大雑把にしか教えてくれません。

周りに出産経験者がいれば良いのですが、初の妊婦生活だと何にどれくらいお金をかけて良いのかさっぱり検討もつきませんよね。

ということで、私は記録も兼ねて包み隠さず、妊娠~出産までにかかった費用を記録して公表します!

誰かの参考になれば幸いなのと、経産婦の方からの「お金かけすぎだろ!」というアドバイスあればぜひお待ちしております。

前月からの累計も載せときます。

妊娠9ヶ月でかかったお金(東京都在住・里帰り出産しない場合)

  • 産婦人科検診(9回目):2,730円(補助券使用)
  • 産婦人科検診(10回目)と検査:1,930円(補助券2枚使用)
  • 哺乳瓶セット(コンビ):3,304円
  • おむつゴミ箱(ピジョン):4,640円
  • お手入れセット(ピジョン):1,691円
  • おむつ64枚セット(メリーズ):1,274円
  • おしりふきセット(アカチャンホンポ):2,211円
  • 夏用メディキュット:1,920円

合計 19,700円(9ヶ月累計 581,624円)

Amazonのプライムセールがあったので、衛生用品を揃えました。

「おむつ用ゴミ箱はいらない! 普通のゴミ箱で十分!」という声をたくさん見かけたので買おうかどうしようか悩んでいたんだけど、最終的にピジョンのカートリッジがいらないタイプのものを買いました。

 

おむつ用ゴミ箱がいらない理由の1つに「オムツ卒業したらいらなくなる」ってのがあったのですが、そうなったら生ゴミ入れにすればいいかなーと思ったのでこれにしました。

使い始めたらレビューでも書きたいと思います。

 

まとめ

とにかくひたすら暑い7月。夏の妊婦を私はなめておりました……。

この暑さで人よりデカイ腹を抱えているだけで、とにかく息苦しいし! 汗は止まらないし! むくみはひどいし!

なかなかの苦行なのに体重は減るどころかむしろ増えていく一方!

肉体的にも精神的にもいろいろ試されている私ですが、あと少しでお腹の中の人に会えると思うと、そんな苦労も吹っ飛びます。

 

もぐたん
まだかな? まだかな?

8月に入ってからは、每日こんな感じです。

 

そんなわけで、次回は妊娠記録最終回! 10ヶ月まとめは出産後に余裕があれば書きます!

もしかしたらないかもしれないけどね!

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