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ゆるい生活

仕事の鬼から一転、ゆるゆるな日々を楽しむ兼業主婦のキラキラブログ!…を目指していた、単なる生活系雑記

電動歯ブラシデビュー!散々悩んだ末に「ドルツ(EW-DM61)」を買いました

口内環境がとんでもなく悪化してきたので、電動歯ブラシデビューしました!どんな電動歯ブラシが良いのか……悩みに悩んだ末、パナソニックの「ドルツ(EW-DM61)」を買ったので、使用感とかをまとめました★

絶賛老化中!口内環境を改善するためにはじめたこと

お口がくさい。そんな時、アナタはどうしますか?私はとりあえず電動歯ブラシを買いました。(´;ω;`)

楽天市場で購入した「シルクアームウォーマー」で冷えとり!

楽天スーパーセールが待ちきれずに色々買ったその翌週!やっぱり楽天スーパーセールやるっていうじゃないの!バカ!私のせっかち!ということで、北風冷たいこの季節のスーパーセールでおすすめの商品「シルクアームウォーマー」のご紹介です。

背中が痛いのも…胃腸が悪いのも…みんなみんな姿勢のせいだったなんて!

初めてのタイ古式マッサージにて「あんた姿勢悪すぎ」的なことを言われて絶望しました。。。なんつって。実際には懇切丁寧に姿勢の正し方を教えてもらったのでまとめました。

【完結編】「ベターッと開脚」に憧れて…最終金曜日

4週間で「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」にチャレンジ。今回が最終回。成果は出たのかでないのか。開脚の女王Eiko先生の著書「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」を実践してみました…

「ベターッと開脚」に憧れて…第四金曜日

「ベターッと開脚」トレーニングもいよいよクライマックス!……のはずだったんですけど……。開脚の女王Eiko先生の著書「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」を実践してみました。

「ベターッと開脚」に憧れて…第三金曜日

みんな飽きてるかもしれないけど、私は諦めない!「ベターッと開脚」トレーニング3週間目に突入だよ!開脚の女王Eiko先生の著書「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」を実践してみました。

「ベターッと開脚」に憧れて…第二金曜日

「ベターッと開脚」トレーニング1週間の成果を2週目突入の前におさらい。開脚トレーニング……恐ろしい子!体硬い選手権優勝候補の私がベターッと開脚に憧れてがんばる第一週目です。開脚の女王Eiko先生の著書「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できる…

「ベターッと開脚」に憧れて…第一金曜日

体硬い選手権優勝候補の私がベターッと開脚に憧れてがんばる第一週目です。開脚の女王Eiko先生の著書「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」を実践してみました。

過敏性腸症候群っぽい私の腸内環境をちょっとだけ改善した「ルーティン朝ごはん」5つ

胃が痛い、お腹が張る、下痢と便秘の繰り返し……過敏性腸症候群の疑いがある私の腸内環境改善に一役買ってくれた朝ごはん食材をご紹介します。